Psychotherapie und Online-Beratung ohne Warteliste und Stundenlimit. Flexibel, zeitnah, systemisch. Ich nehme mir Zeit für Sie!
In der Psychotherapie sind Therapiestunden oft begrenzt und starr. Ich biete Ihnen an, mir innerhalb der Psychotherapie Zeit für Sie zu nehmen und die von Ihnen gewünschten und benötigten Zeitfenster flexibel und zeitnah einzuplanen. So können wir in Ruhe an Ihren Themen dranbleiben.
Bei mir gibt es keine Anreise und kein Wartezimmer! Durch das Online-Setting sparen Sie sich Strapazen durch Anfahrt und vergeudete Zeit im Wartezimmer. Daher sind auch Menschen mit vollem Terminkalender bei mir goldrichtig. Psychologische, systemische Methoden und weitere Methoden aus anderen Verfahren unterstützen uns bei Ihrem Veränderungsprozess.
Wie verstehe ich meine Arbeit?
In meiner Psychotherapie und Beratung ist es mir wichtig, lösungsorientiert, wertschätzend und ressourcenbasiert zu arbeiten. Ich helfe Ihnen, Ihre Situation zu analysieren, Ihre Stärken und Fähigkeiten herauszuarbeiten und psychosoziale Konflikte aufzudecken.
Psychotherapie verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe, da ich davon überzeugt bin, dass jeder Mensch das Potential besitzt, Gegebenheiten mit den eigenen Fähigkeiten und der individuellen Expertise zu verändern.
Innerhalb des therapeutischen Prozesses erarbeiten wir gemeinsam zunächst Ihr persönliches Ziel. Auf dem Weg dorthin wende ich fundierte Methoden aus der Psychologie und unterschiedlichen psychotherapeutischen Schulen an. Durch die Psychotherapie gewinnen Sie mehr Erkenntnis über sich selbst, über Ihr Anliegen und dies könnte ein Anstoß für das Entwickeln neuer Handlungsmöglichkeiten und Denkstrukturen sein.
„Es wird immer gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.“ Hermann Hesse
Gründe, warum Sie Kontakt zu mir aufnehmen:
Sie fühlen sich erschöpft und antriebslos
Sie haben Ängste oder schlafen schlecht
Sie durchleben eine schwierige Lebensphase oder befinden sich in einer Krise
Sie sind mit Ihrem Beruf, Ihrer Ausbildung oder Ihrem Studium unzufrieden
Sie haben Verlust erlitten (Scheidung, Tod, Trennung)
Sie fühlen sich nach der Geburt Ihres Kindes leer, traurig und energielos
Sie wünschen sich Unterstützung für Ihre Beziehung
Sie suchen nach dem Sinn in Ihrem Leben
Sie haben einen stationären Aufenthalt hinter sich und suchen eine Anschlusstherapie
Sie suchen Psychotherapie für Ihr Kind
Was können Sie von mir erwarten?
Individualität
Ich arbeite individuell und nutze Techniken aus unterschiedlichen psychotherapeutischen Bereichen, je nach Anlass und Situation. Dabei begegne ich Ihnen wertschätzend und urteile nicht, da Sie die Expertise über sich, Ihre Situation und Ihre Umgebung innehaben.
Schweigepflicht
Als Heilpraktikerin für Psychohterapie unterliege ich grundsätzlich der Schweigepflicht über anvertraute Patientendaten, ähnlich wie Ärzte, basierend auf dem Behandlungsvertrag (§ 630a BGB). Sie finden in meiner Psychotherapie und Beratung absolute Vertraulichkeit und können in einem sicheren Rahmen Ihre Themen besprechen.
Flexibilität
Durch das Onlinesetting können Sie Ihre Gespräche an dem Ort führen, an dem Sie sich gerade befinden. Dabei ist es wichtig, dass Sie sich wohl fühlen. Wir können miteinander sprechen, wenn Sie gerade Pause machen, wenn Sie spazieren sind, an einem See sitzen, sich im Ausland aufhalten, oder auf Reisen sind. Zudem fallen lange Anfahrtswege im Vorfeld des Termins weg.
Datenschutzkonforme Software
Ich arbeite ausschließlich mit einer datenschutzkonformen Kommunikationssoftware. Sie benötigen keine Software. Ich sende Ihnen im Vorfeld der Beratung einen Link zu.
Themenabende
Ich biete regelmäßig Online-Themenabende zu unterschiedlichen Themenfeldern an. Inhaltlich wird es um Resilienz, Depression, Burnout, Achtsamkeit, Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung, Krisenbewältigung, Pubertät gehen.
Schauen Sie gerne immer wieder auf meine Homepage, ich werde die Daten sowie Inhalte rechtzeitig bekanntgeben.
Dozententätigkeit
Als Dozentin unterrichte ich Jugendliche und Erwachsene, welche eine Ausbildung im Bereich Ergotherapie absolvieren, im Fachbereich Psychologie und Gesprächsführung.